Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nandanegrao
Журнал
22 окт 22
nandanegrao- Журнал, 22 окт 22
Параметры Пользователя nandanegrao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Metas:
60Kg✅
58Kg
55Kg
53Kg
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2022:
459 ккал
Жир: 13,79г | Белк: 23,54г | Углев: 58,07г.
Обед:
Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Molico Molico Triplo Zero Morango, Ovo Frito sem Gordura.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nandanegrao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю