msmona2016- Журнал, 22 окт 22

Параметры Пользователя msmona2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

hang in there. you can do it!

72,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2022:

1819 ккал

Жир: 74,03г | Белк: 73,48г | Углев: 220,32г. Завтрак: Dunkin' Donuts Egg & Cheese on English Muffin. Обед: Dunkin' Donuts Plain Cream Cheese, Dunkin' Donuts Sesame Bagel. Ужин: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Extra Wide Egg Noodles, Culver's Chocolate Custard, Kabuki Shrimp Tempura Roll, Vegetable Tempura. Перекус/Другое: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msmona2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msmona2016- Журнал, 22 окт 22

Оставить свой Комментарий

msmona2016-Изменение Веса