NosureImthereyet- Журнал, 22 окт 22

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2022

66,5 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2022:

1060 ккал

Жир: 26,77г | Белк: 53,49г | Углев: 809,35г. Завтрак: General Mills Honey Nut Cheerios, Tetley Green Tea, Almond Milk, Coffee, Coffee. Обед: Taco Time Refrito Bean. Ужин: White Rice (Fat Added in Cooking), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 22 окт 22

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса