Debspoliana.- Журнал, 22 окт 22

Параметры Пользователя Debspoliana. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2022

62,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2022:

1173 ккал

Жир: 29,95г | Белк: 102,44г | Углев: 125,06г. Завтрак: Clara de Ovo, Café, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Frito, Quaker Farelo de Aveia, Uvas, Mamão Formosa. Обед: Melão Amarelo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Uvas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Tomates Cereja, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Uvas, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Clara de Ovo, Ovo Frito. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debspoliana.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debspoliana.- Журнал, 22 окт 22

Оставить свой Комментарий

Debspoliana.-Изменение Веса