agata.lps- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя agata.lps | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

66,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

1377 ккал

Жир: 41,52г | Белк: 120,59г | Углев: 130,40г. Завтрак: Queijo Coalho , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, AdeS Leite de Soja Zero. Обед: Melão, Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Abobrinha Cozida, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Mimo Uva Verde. Перекус/Другое: Growth Supplements Barra de Proteína Sabor Cookies, Growth Supplements Barra de Proteína Banana. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agata.lps-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agata.lps- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

agata.lps-Изменение Веса