Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
agata.lps
Журнал
20 окт 22
agata.lps- Журнал, 20 окт 22
Параметры Пользователя agata.lps
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2022:
1377 ккал
Жир: 41,52г | Белк: 120,59г | Углев: 130,40г.
Завтрак:
Queijo Coalho , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, AdeS Leite de Soja Zero.
Обед:
Melão, Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Abobrinha Cozida, Batata Inglesa Cozida.
Ужин:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Mimo Uva Verde.
Перекус/Другое:
Growth Supplements Barra de Proteína Sabor Cookies, Growth Supplements Barra de Proteína Banana.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
agata.lps-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю