Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Densible
Журнал
23 окт 14
Densible- Журнал, 23 окт 14
Параметры Пользователя Densible
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2014
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2014:
719 ккал
Жир: 23,10г | Белк: 18,05г | Углев: 81,31г.
Завтрак:
Oatmeal, Half and Half Cream, Starbucks Caffe Americano (Grande).
Обед:
Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Canola Vegetable Oil, Pepper or Hot Sauce, Cabbage, Corn Tortilla, Shrimp, White Bread.
Ужин:
Shrimp, Weight Watchers Cabbage Soup, White Table Wine.
Перекус/Другое:
Apples.
подробнее ...
2222 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 3 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Densible-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю