MobileGoo- Журнал, 22 окт 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2022

79,2 кг Потеряно до сих пор: 41,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2022:

2561 ккал

Жир: 33,58г | Белк: 70,97г | Углев: 527,81г. Завтрак: Kellogg's Corn Flakes, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Bananas, Redpath Brown Sugar. Обед: Honeycrisp Apples, Bananas , Clementines . Ужин: Kellogg's All-Bran Flakes, Beatrice 2% Milk, Clementines, Rogers Best Brown Sugar, Bananas, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine. Перекус/Другое: Compliments Fruity Hoops, Beatrice 2% Milk, Bananas. подробнее ...

3253 ккал

Упражнение: Сгребание Листьев - 3 часа, Weed trimming - 2 часа и 15 минуты, Вождение - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done, MobileGoo 👏🏻👏🏻

22 окт 22 написано членом: Maguscanook


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 22 окт 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса