Samuel73- Журнал, 22 окт 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2022

83,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2022:

2269 ккал

Жир: 80,01г | Белк: 133,44г | Углев: 250,51г. Завтрак: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Обед: Hacendado Miel de Mil Flores, Larsa Yogur Natural, Sardinas Asadas, Patatas Fritas. Ужин: Eroski Queso Edam Reducido en Grasa, Helios Mermelada Fresa Extra, Larsa Yogur Natural, Hacendado Anacardos Naturales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Anacardos Naturales, Peras, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 22 окт 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса