HussyV- Журнал, 23 окт 14

Параметры Пользователя HussyV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2014

76,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2014:

931 ккал

Жир: 52,89г | Белк: 64,42г | Углев: 54,91г. Завтрак: Flat White, Sugar, Espresso Coffee, Butter, Egg. Обед: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Pret A Manger Chef's Italian Chicken Salad. Ужин: Graze Morning Energizer, Marks & Spencer Carrot & Coriander Soup. Перекус/Другое: Ilchester Applewood Smoked Cheese, Marks & Spencer Breaded Ham. подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 39,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HussyV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HussyV- Журнал, 23 окт 14

Оставить свой Комментарий

HussyV-Изменение Веса