Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
22 окт 22
Juliana Ferreir- Журнал, 22 окт 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2022
72 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2022:
1300 ккал
Жир: 37,44г | Белк: 75,19г | Углев: 169,31г.
Завтрак:
Weetabix Weetabix Original, Papaia, Gresso Leite Magro, Hacendado +Proteínas Morango.
Обед:
Arroz Branco, Legumes Salteados, Pingo Doce Rissóis Vegetarianos.
Ужин:
Sopa de Legumes sem Batata, Pingo Doce Triângulos de Queijinho Light, Peras.
Перекус/Другое:
Cappuccino, Mercadona +Proteínas Líquido Morango, McDonald's Cappuccino, Hacendado +Proteínas Morango.
подробнее ...
2413 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю