Juliana Ferreir- Журнал, 22 окт 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2022:

1300 ккал

Жир: 37,44г | Белк: 75,19г | Углев: 169,31г. Завтрак: Weetabix Weetabix Original, Papaia, Gresso Leite Magro, Hacendado +Proteínas Morango. Обед: Arroz Branco, Legumes Salteados, Pingo Doce Rissóis Vegetarianos. Ужин: Sopa de Legumes sem Batata, Pingo Doce Triângulos de Queijinho Light, Peras. Перекус/Другое: Cappuccino, Mercadona +Proteínas Líquido Morango, McDonald's Cappuccino, Hacendado +Proteínas Morango. подробнее ...

2413 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю