nundik1- Журнал, 22 окт 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2022

70,7 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2022:

1531 ккал

Жир: 79,09г | Белк: 53,01г | Углев: 72,21г. Завтрак: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Творог 9%. Обед: Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Винегрет без Масла, Картофельный Суп. Ужин: Ашан Бургер Говяжий, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Зеленая Фасоль (Замороженная), Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое. подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 22 окт 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса