TonyVZ- Журнал, 22 окт 22

Параметры Пользователя TonyVZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2022

92,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2022:

4437 ккал

Жир: 168,64г | Белк: 216,35г | Углев: 370,55г. Завтрак: Красное Яблоко, Банан, Молоко Зауралья Снежок, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Овсяное", Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Форель Слабосоленая, Пекинская Капуста, Пшеничный Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%. Обед: Красный Сладкий Перец, Окей Салат по-Корейски с Курицей, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Винегрет, Яблоко Семеринка, Гречка с Курицей, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока. Ужин: Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyVZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyVZ- Журнал, 22 окт 22

Оставить свой Комментарий

TonyVZ-Изменение Веса