Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см- Журнал, 22 окт 22

Параметры Пользователя Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2022

122,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 37,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2022:

1793 ккал

Жир: 79,05г | Белк: 89,07г | Углев: 186,23г. Завтрак: Multibar Конфеты без Вреда, Пятерочка Яблоко Сезонное , Halls Конфеты без Сахара, Магнит Чеснок , Пятерочка Огурец Свежий, Каравай Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное, Печень Трески. Обед: Пятерочка Лук Репчатый, Рис, РИФ Скумбрия, Мэри Тесто Дрожжевое . Ужин: Smart Formula Карамель, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Томаты Свежие, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лента Вырезка Свиная, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см- Журнал, 22 окт 22

Оставить свой Комментарий

Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см-Изменение Веса