justduing- Журнал, 22 окт 22

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2022

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2022:

2375 ккал

Жир: 70,71г | Белк: 123,47г | Углев: 308,00г. Обед: 오뚜기 삼포 손만두, 돼지고기 앞다리살, 김치찌개, 햇반 현미밥, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛. Ужин: 공기밥, 청정원 낙지곱창. Перекус/Другое: 오리온 포카칩 오리지널 (42g). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 22 окт 22

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса