sufikeyla- Журнал, 22 окт 22

Параметры Пользователя sufikeyla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2022

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2022:

1295 ккал

Жир: 20,57г | Белк: 123,42г | Углев: 157,18г. Завтрак: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Pisang, Kacang Hijau. Обед: Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bayam, Lengkuas, Bawang Putih. Ужин: Putih Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Перекус/Другое: Jus Mangga. подробнее ...

10 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sufikeyla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sufikeyla- Журнал, 22 окт 22

Оставить свой Комментарий

sufikeyla-Изменение Веса