LoveGaGa- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя LoveGaGa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

52,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

1403 ккал

Жир: 78,29г | Белк: 64,48г | Углев: 106,60г. Завтрак: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 愛上新鮮綜合蔬菜, 小番茄（葡萄形狀）, 香瓜, 頂級無加糖希臘式優格, 無加糖特濃豆漿5.1, 酪梨, 柳丁, 享活有機三色藜麥, Subway 義大利油醋醬, 台畜高崎火腿, 白吐司. Обед: Costco 牛肉餡餅, 空心菜, 干絲, 紅龍牛肉湯, 鴨掌. Ужин: 鳳梨. Перекус/Другое: Jarrow MCT Oil. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LoveGaGa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LoveGaGa- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

LoveGaGa-Изменение Веса