Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Patrick Anacleto
Журнал
17 окт 22
Patrick Anacleto- Журнал, 17 окт 22
Параметры Пользователя Patrick Anacleto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2022:
1790 ккал
Жир: 66,20г | Белк: 155,07г | Углев: 159,74г.
Завтрак:
Granja Stragliotto Ovos tipo Grande Brancos Cat a, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Tchê Pão Pão de Forma, Nescafé Tradicional, Santa Clara Leite Desnatado.
Обед:
Tomates, Ave Serra Peito de Frango, Costela Bovina, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Callegaro Carne Moída de Acém, Ave Serra Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Milan Apresuntado, Tchê Pão Pão de Forma, Fritz & Frida Amendoim Branco, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Ave Serra Peito de Frango.
подробнее ...
1883 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Patrick Anacleto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю