Adrihj- Журнал, 22 окт 22

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2022

79 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2022:

2583 ккал

Жир: 130,05г | Белк: 173,57г | Углев: 191,58г. Завтрак: Hacendado Leche Semidesnatada, Dunkin Donut Chocolate. Обед: Guiso de Lentejas, Aceite de Oliva, Ternera Magra. Ужин: Aceite de Oliva, Milbona Queso Cottage, Mercadona Atún en Aceite de Oliva (Escurrido) , Hacendado Jamón de Pavo Bajo en Grasa, Aguacate. Перекус/Другое: Dátil, Hacendado Leche Desnatada, Paleobull Panacea Neutro, Danone Yogur Natural, Paleobull Panacea Neutro, Alesto Mix Frutos Secos al Natural, Plátano, Aceite de Oliva, Huevo. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 22 окт 22

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса