cibelepaulino_- Журнал, 21 окт 22

Параметры Пользователя cibelepaulino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022

118,9 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2022:

1021 ккал

Жир: 56,59г | Белк: 37,59г | Углев: 99,51г. Завтрак: Mel, Pão de Queijo, Nutrigold Granola, Sabor da Terra Semente de Chia, Serramar Iogurte Natural Integral, Morangos, Abacate, Tirolez Mussarela. Обед: Ovo Mexido, Guacamole com Tomates, Pão de Aveia. подробнее ...

3396 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа и 1 минута. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cibelepaulino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cibelepaulino_- Журнал, 21 окт 22

Оставить свой Комментарий

cibelepaulino_-Изменение Веса