Lolli-1- Журнал, 23 окт 14

Параметры Пользователя Lolli-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2014

53,6 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2014:

1042 ккал

Жир: 32,28г | Белк: 33,06г | Углев: 151,18г. Завтрак: Grünländer Leicht, Marmelade, Goldähren Bauernschnitten. Обед: Dr. Oetker Milchnudeln, Streuselschnecke, Netto Sonnenblumenkernbrot, Grünländer Leicht. Ужин: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch und Zucker. подробнее ...

1475 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolli-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolli-1- Журнал, 23 окт 14

Оставить свой Комментарий

Lolli-1-Изменение Веса