Ana2633- Журнал, 21 окт 22

Параметры Пользователя Ana2633 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2022:

1248 ккал

Жир: 52,20г | Белк: 62,70г | Углев: 135,26г. Завтрак: Pão de Açúcar Torta de Presunto e Queijo, Nestlé Leite em Pó Ninho. Обед: Beterraba Cozida, Alface, Lasanha com Carne. Перекус/Другое: Mamão Formosa, Dori Amendoim tipo Japonês . подробнее ...

1527 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana2633-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana2633- Журнал, 21 окт 22

Оставить свой Комментарий

Ana2633-Изменение Веса