Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
21 окт 22
Juliana Ferreir- Журнал, 21 окт 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022
72 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2022:
1748 ккал
Жир: 54,27г | Белк: 82,77г | Углев: 209,80г.
Завтрак:
Gresso Leite Magro, Papaia, Weetabix Weetabix Original, Hacendado +Proteínas Mirtilos.
Обед:
Legumes Salteados, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g), Alheira.
Перекус/Другое:
Queijada, Meia Torrada, Albergaria Xarope de Groselha, Super Bock Mini, Mercadona +Proteínas Tropical.
подробнее ...
2462 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю