NosureImthereyet- Журнал, 21 окт 22

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022

66,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2022:

910 ккал

Жир: 47,50г | Белк: 42,43г | Углев: 82,59г. Обед: Kraft Cheese Slice, Premium Plus Soda Crackers, Cream of Chicken or Turkey Soup (Canned, Undiluted). Ужин: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Chop. Перекус/Другое: Air Popped White Popcorn , Grapefruit (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned) . подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 21 окт 22

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса