13400593- Журнал, 21 окт 22

Параметры Пользователя 13400593 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022

68,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2022:

1175 ккал

Жир: 33,50г | Белк: 92,33г | Углев: 133,17г. Завтрак: Ариант Колбаса Полукопченая, Чай с Лимоном, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Черносливом, Курагой и Инжиром, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Обед: Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Effort Protein Pro Шоколад Печенье. Ужин: Хурма. Перекус/Другое: Агуша Творог Детский Злаки, Хурма. подробнее ...

1935 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

13400593-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

13400593- Журнал, 21 окт 22

Оставить свой Комментарий

13400593-Изменение Веса