misChelle__- Журнал, 21 окт 22

Параметры Пользователя misChelle__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022

71,4 кг Потеряно до сих пор: 22,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2022:

979 ккал

Жир: 43,59г | Белк: 68,53г | Углев: 71,07г. Завтрак: Calavo Avocado, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , San Luis Sourdough Sourdough Bread. Обед: Trader Joe's Persian Cucumber, Red Cabbage , Calavo Avocado, Spinach , Tangerine, First Street Garbanzo Beans, Garden of Life Grass Fed Collagen Protein Chocolate . подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misChelle__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misChelle__- Журнал, 21 окт 22

Оставить свой Комментарий

misChelle__-Изменение Веса