@cristianafitness- Журнал, 21 окт 22

Параметры Пользователя @cristianafitness | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022

59,5 кг Потеряно до сих пор: 32,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2022:

706 ккал

Жир: 27,29г | Белк: 47,47г | Углев: 63,67г. Завтрак: Copra Óleo de Coco Virgem, Catarinense Mix de Fibras , Gengibre, Forever Aloe Vera Gel, Mamão Formosa, Suco de Couve, Cafezinho, Melitta Café sem Açúcar , Ovo (Inteiro), Mais Vita Fibra de Trigo, Cuscuz (Cozido). Обед: Cebolas, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Mais Vita Fibra de Trigo. Ужин: Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@cristianafitness-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@cristianafitness- Журнал, 21 окт 22

Оставить свой Комментарий

@cristianafitness-Изменение Веса