je.alvesouza- Журнал, 21 окт 22

Параметры Пользователя je.alvesouza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022

79,6 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2022:

872 ккал

Жир: 25,41г | Белк: 33,89г | Углев: 132,77г. Завтрак: Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Integral, Banana Nanica, Nespresso Café. Обед: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Batata Doce, La Vita Salada Verão. Ужин: Suco de Maracujá, Hortifruti Beterraba Cozida, Brócolis Cozido, Alface Americana. Перекус/Другое: Churros, Café com Leite Integral. подробнее ...

2778 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

je.alvesouza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

je.alvesouza- Журнал, 21 окт 22

Оставить свой Комментарий

je.alvesouza-Изменение Веса