dudalumikoski- Журнал, 21 окт 22

Параметры Пользователя dudalumikoski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022

68,3 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2022:

815 ккал

Жир: 23,83г | Белк: 39,95г | Углев: 113,10г. Завтрак: Banana Prata. Обед: Chuchu Cozido, Cenouras, Beterraba Cozida, Seara Filé Mignon Suíno , Keep Light Nhoque Aos Três Queijos. Перекус/Другое: Hortifruti Manga Tommy, Bombom de Morango. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

dudalumikoski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю