ilona_ya- Журнал, 21 окт 22

Параметры Пользователя ilona_ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022

99,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2022:

1730 ккал

Жир: 98,51г | Белк: 102,38г | Углев: 113,48г. Завтрак: Tesco Cucumber, Tesco Salami Milano, Arla Lactofree Whole Milk, Manilife Deep Roast Crunchy Peanut Butter, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Avocados , Tesco British Butter Salted, Egg. Обед: Tesco British Small Sweet Apple, Nesquik Banana Flavour Milkshake Powder . Ужин: Hello Fresh Herby Parsley Chicken. подробнее ...

1709 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

ilona_ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю