mg4989- Журнал, 21 окт 22

Параметры Пользователя mg4989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022

78,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2022:

1849 ккал

Жир: 85,71г | Белк: 87,32г | Углев: 180,90г. Завтрак: Jardin Bio Sirop d'agave, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Lactel Lait Demi-Écrémé, Starbucks Donut Sucre, Delisse Fromage Blanc 3%. Обед: Pomme, Fresh Gourmet Croûtons au Pesto, Avocat, Huile d'Olive, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Florette Sauce Caesar, Parmesan (Dur), Tomates, Bonduelle Mâche, Salade Verte. Ужин: Mayonnaise, Ketchup, Salade Verte, Tomates, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Socopa Burger du Chef, Jacquet Géant Burger à la Farine Complète, Picard Tartelette Citron Meringuée. Перекус/Другое: Baguette, Milka Riz Croustillant. подробнее ...

2316 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mg4989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mg4989- Журнал, 21 окт 22

Оставить свой Комментарий

mg4989-Изменение Веса