TheLovelyMrsG- Журнал, 21 окт 22

Параметры Пользователя TheLovelyMrsG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022

84,3 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2022:

995 ккал

Жир: 60,55г | Белк: 72,94г | Углев: 45,22г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee, Level Up Keto Protein Powder Vanilla. Обед: Jason's Deli Big Chef Salad, Italian Salad Dressing . Ужин: Spaghetti squash. Перекус/Другое: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Level Up Keto Protein Powder Vanilla, Coffee, Coffee. подробнее ...

3001 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Вождение - 2 часа и 40 минуты, Apple Health - 15 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheLovelyMrsG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheLovelyMrsG- Журнал, 21 окт 22

Оставить свой Комментарий

TheLovelyMrsG-Изменение Веса