marm0ora- Журнал, 21 окт 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022

71,9 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2022:

2554 ккал

Жир: 83,61г | Белк: 137,68г | Углев: 326,66г. Завтрак: Egg White , Custard Pie (Individual Size or Tart), Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, Papayas, Las Fortunitas Organic Flour Tortillas, Muenster Cheese. Обед: Shatila Maamoul Pistachio, Twix Twix (Fun Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size), Dabke Cookies, Air fry chicken thigh, Salt , Sushi rice cooked, Baked baby potatoes. Ужин: Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. Перекус/Другое: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Cuties California Mandarins, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, NuGo Dark Mint Chocolate Chip Bar. подробнее ...

2311 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 21 окт 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса