ta300k- Журнал, 21 окт 22

Параметры Пользователя ta300k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022

99,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 39,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2022:

1018 ккал

Жир: 32,85г | Белк: 46,33г | Углев: 140,66г. Завтрак: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Coffee. Обед: Vegetable Soup. Ужин: Cadbury Hot Chocolate Instant, Young's White Fish, Fresh Lemon Juice, Kikkoman Soy Sauce, Sunflower Oil, Ginger , Garlic , Kale . Перекус/Другое: Natural Selection Whole Chia Seeds, Ocean Spray Cranberry & Raspberry, Cucumber (Peeled) , Naturya Maca Powder, Naturya Spirulina Powder, Bananas , Kale . подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta300k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta300k- Журнал, 21 окт 22

Оставить свой Комментарий

ta300k-Изменение Веса