Marinasotnikova1- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя Marinasotnikova1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

74,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

2031 ккал

Жир: 82,63г | Белк: 102,04г | Углев: 146,02г. Завтрак: Теремок Семга, Ананас, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сырники Домашние, Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Яичница, Капучино. Обед: Медовик, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Пирог с Орехами, Ягоды, Салями, Мартини Просекко. Перекус/Другое: Campina Сливки Порционные, Кофе, Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinasotnikova1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinasotnikova1- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

Marinasotnikova1-Изменение Веса