89mich- Журнал, 21 окт 22

Параметры Пользователя 89mich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022

120,0 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 38,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2022:

1100 ккал

Жир: 29,85г | Белк: 120,13г | Углев: 93,44г. Завтрак: Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice. Обед: Honeycrisp Apples, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Ужин: Great Value Asparagus Spears, Steamed or Boiled Without Shell Lobster, Red Lobster Snow Crab Legs (1/2 Pound). Перекус/Другое: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

89mich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

89mich- Журнал, 21 окт 22

Оставить свой Комментарий

89mich-Изменение Веса