Audbdx- Журнал, 23 окт 14

Параметры Пользователя Audbdx | < Предыдущая Запись |Следующий >

71,6

71,6 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2014:

923 ккал

Жир: 40,51г | Белк: 33,81г | Углев: 108,60г. Завтрак: Auchan Pur Jus d'orange avec Pulpe, Croissant, Pain de Mie, Café au Lait. Обед: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Haricots Verts, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Перекус/Другое: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 17,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Audbdx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Audbdx- Журнал, 23 окт 14

Оставить свой Комментарий

Audbdx-Изменение Веса