lanagran- Журнал, 21 окт 22

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2022:

1650 ккал

Жир: 80,76г | Белк: 122,44г | Углев: 92,44г. Завтрак: Life Protein Pistachio Ice Cream, Азбука Вкуса Икра Кеты, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Пшеничный Хлеб, The Belgian Fancy Truffles Original, ВкусВилл Молоко 2,5%. Обед: Творог 5%, Яйцо, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Красное Яблоко. Ужин: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Мясновъ Сыр Алтайский Золотой Твёрдый 50%, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Mucho Mas Вино Красное Сухое. подробнее ...

241 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 21 окт 22

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса