kirchgellersen- Журнал, 21 окт 22

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022

68,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2022:

1323 ккал

Жир: 43,18г | Белк: 45,83г | Углев: 182,10г. Обед: Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Olivenöl, Rapsöl, Aldi Rote Paprika, Buitoni Penne Rigate, Valess Crispy Sticks. Ужин: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Exquisa Sahnige, Bioland Bio Dinkelbrot. Перекус/Другое: Ja! Gouda Jung, Haribo Katz & Maus , Milch 1,5%, Kaffee, Edeka Pflaumen, Aldi Trauben Kernlos. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen meine liebe hab einen schönen Tag 🙋‍♀️

21 окт 22 написано членом: Franzi 55

Klasse 👍

21 окт 22 написано членом: Jule Go !

Danke, ich wünsche euch auch einen schönen Tag 😻

21 окт 22 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 21 окт 22

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса