Alessandro Gogioso- Журнал, 21 окт 22

Параметры Пользователя Alessandro Gogioso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022

87,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2022:

1793 ккал

Жир: 48,31г | Белк: 215,41г | Углев: 113,08г. Завтрак: Prozis Protein Pancake Instant, Myprotein Omega 3, Coop Confettura Extra di Amarene, Nick Burro d'arachidi, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Обед: Carrefour Bresaola della Valtellina Igp . Ужин: Heinz Salsa Barbecue Classic, Novella Sugo di Noci , Novella Mezzelune di Magro, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Zero. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alessandro Gogioso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alessandro Gogioso- Журнал, 21 окт 22

Оставить свой Комментарий

Alessandro Gogioso-Изменение Веса