Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Blåspår
Журнал
21 окт 22
Blåspår- Журнал, 21 окт 22
Параметры Пользователя Blåspår
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2022:
2032 ккал
Жир: 89,74г | Белк: 49,12г | Углев: 266,99г.
Завтрак:
Becel Gold, ICA Halländskt Bondbröd, Oatly Havremjölk.
Обед:
Tangeriner (Mandarin Apelsiner), ICA Halländskt Bondbröd, Exotic Snacks Blandade Nötter Naturella, Garant Barista Havredryck, Äppelsmulpaj.
Ужин:
Gul Paprika, Becel Gold, ICA Halländskt Bondbröd, ICA Chorizo Kryddig Korv, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt).
Перекус/Другое:
ICA Marshmallows, Exotic Snacks Blandade Nötter Naturella.
подробнее ...
157 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Blåspår-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю