nundik1- Журнал, 21 окт 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022

70,6 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2022:

1627 ккал

Жир: 99,29г | Белк: 73,97г | Углев: 72,82г. Завтрак: Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао. Обед: Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная, Картофельный Суп, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Винегрет без Масла, Мясновъ Окорочок Утиный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Ужин: Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, Печень Куриная в Сметане, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Зеленая Фасоль (Замороженная). подробнее ...

1485 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 21 окт 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса