scheisu- Журнал, 21 окт 22

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022

73,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2022:

1694 ккал

Жир: 61,51г | Белк: 55,83г | Углев: 221,07г. Завтрак: GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Zucker, Aldi Haferflocken, Äpfel. Обед: Milsani High Protein Pudding Schoko. Ужин: Aldi Ciabatta , Erasco Asiatische Kohlsuppe. Перекус/Другое: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Duplo Cocos, Haribo Matador Mix, Ritter Sport Knusperflakes, Sun Snacks Salzbrezeln, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Milka Haselnusscreme, Goldähren Vollkorn Toast. подробнее ...

2134 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 21 окт 22

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса