CarrilloFlores- Журнал, 21 окт 22

Параметры Пользователя CarrilloFlores | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022

98,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2022:

1189 ккал

Жир: 20,31г | Белк: 47,42г | Углев: 201,95г. Завтрак: Arla Queso Cottage Protein, Café con Leche Semi Descremada, Pavofrio Pechuga de Pavo, Pan de Grano Mixto. Обед: DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Tomate Frito, Arroz Blanco. Ужин: Hacendado Tiramisú, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Zanahorias Pequeñas, Manzana, Café con Leche Semi Descremada, Galletas de Trigo Integral. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarrilloFlores-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarrilloFlores- Журнал, 21 окт 22

Оставить свой Комментарий

CarrilloFlores-Изменение Веса