Копылова 2102- Журнал, 21 окт 22

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022

76,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2022:

1555 ккал

Жир: 51,12г | Белк: 79,32г | Углев: 160,14г. Завтрак: Чай с Лимоном, Востряково Говядина Запеченная , Варенье, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Кофе, Мёд, Лэнд Тыква Запечёная, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Сдобная Особа Рулет с Лимоном, Кофе, Эколь Говядина Духовая, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Маки Маки Том Ям. Ужин: Белевские Сладости Белевская Пастила, От Мартина Семечки Отборные, Чай, Хлеб Зерновой, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Ладога Настойка Перцовая, Печень Говяжья Жареная, Салат Щетка. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 21 окт 22

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса