mushroom morris- Журнал, 23 окт 14

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2014

77,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2014:

344 ккал

Жир: 15,89г | Белк: 6,44г | Углев: 44,43г. Завтрак: McVitie's Jaffa Cakes, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Crisps. подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю