coutoe.76- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя coutoe.76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

63,0 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

1097 ккал

Жир: 55,33г | Белк: 68,21г | Углев: 82,86г. Завтрак: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Mabel Cream Cracker, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Maçã, Kitano Canela Em Pó. Обед: Rúcula, Carne de Vaca Moída, Macarrão Integral Cozido, Ovo Mal Cozido, Queijo Parmesão (Duro). Ужин: Rúcula, Homus, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Café, Regina Queijo Coalho Espeto. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

coutoe.76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

coutoe.76- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

coutoe.76-Изменение Веса