jwiltonn- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя jwiltonn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

84,9 кг Потеряно до сих пор: 35,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

1524 ккал

Жир: 29,54г | Белк: 154,67г | Углев: 154,09г. Завтрак: Fábrica Fortaleza Fofitos Coco, Clara de Ovo, Ovo, Plus Vita 100% Integral Grãos e Castanhas . Обед: Farofa, Alcatra Grelhada, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Sadia Filé de Peito, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Cuscuz (Cozido), Nestlé Negresco. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jwiltonn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jwiltonn- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

jwiltonn-Изменение Веса