Pâmella Daguis- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя Pâmella Daguis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

85 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

1529 ккал

Жир: 42,15г | Белк: 130,19г | Углев: 157,75г. Завтрак: Pullman Pão Integral Artesano, Président Creme de Ricota Light, Ovo. Обед: Berinjela Cozida, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Morangos, Linea Gelatina Zero, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Pêssegos. Ужин: Vagem Cozida, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Président Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral Artesano, Ovo, Président Creme de Ricota Light, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Bauducco Cereale Toast Integral , Jabuticaba, Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pâmella Daguis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pâmella Daguis- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

Pâmella Daguis-Изменение Веса