luyboff1209p- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя luyboff1209p | < Предыдущая Запись |Следующий >

День 71
1.Питание на дефиците ккал
2.Мазала реснички маслом
3.Нанесла блефарогель
Я умничка, умничка, умничка!!!! ♥️♥️♥️

84 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

1687 ккал

Жир: 71,92г | Белк: 84,49г | Углев: 178,92г. Завтрак: Bob Конфета Халва, KDV Конфета Glaze, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Яйцо, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Слобода Масло Подсолнечное. Обед: Зефир, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Агуша Творожок Мультифрукт , Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Сметана 20%, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Слобода Масло Подсолнечное, Макфа Мука, Вараксино Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Так держать!

20 окт 22 написано членом: whitestarm

whitestarm, спасииииибо ♥️

21 окт 22 написано членом: luyboff1209p


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luyboff1209p-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luyboff1209p- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

luyboff1209p-Изменение Веса