Dyrimar- Журнал, 23 окт 14

Параметры Пользователя Dyrimar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2014

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2014:

988 ккал

Жир: 37,35г | Белк: 62,28г | Углев: 103,89г. Завтрак: Виваль Апельсин в Шоколаде, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Обед: Зеленые Оливки, Маслины, Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Телятина Отварная, Сэн Сой Фунчоза. Ужин: Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Сахар, Чай. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dyrimar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dyrimar- Журнал, 23 окт 14

Оставить свой Комментарий

Dyrimar-Изменение Веса